Train jij graag hard en zoek je daarbij je grenzen op? Dan zul je die vast hebben gevonden… en onderweg de pijn hebben moeten verbijten. Die laatste loodjes wegen het zwaarst, maar geven meestal ook de grootste voldoening. Er is veel onderzoek gedaan naar hoe je het beste met die pijn om kunt gaan, of … Read moreHoe zorg je dat je beter tegen pijn kunt?
Nederland is natuurlijk een fietsland bij uitstek en het is nog steeds een van de populairste tijdsbestedingen. Veel mensen kiezen nog steeds voor een mountainbike, omdat je hier zowel mee de weg op kunt, maar ook het bos in. Overal in Nederland heb je ATB (All Terrain Bike) parcoursen en er komen er nog steeds … Read moreHier moet je op letten als je een mountainbike gaat kopen
Steeds meer mensen ontdekken proteïne dieet, ook wel eiwit dieet genoemd, als middel om af te vallen. Bij een dergelijk dieet eet je meer eiwitten en minder vetten en koolhydraten. Het eiwitdieet werkt zo goed om mee af te vallen, omdat eiwitten er voor zorgen dat je niet zo snel een hongergevoel krijgt. Daarnaast zit … Read moreDe redenen dat een proteïne dieet zo effectief is
Led-panelen worden al jaren veel gebruikt. Ze zijn multifunctioneel en kunnen gebruikt worden in verschillende ruimtes. Denk bijvoorbeeld aan kantoorruimtes, vergaderzalen en kantines. Ook in woningen zie je ze vaak terug, bijvoorbeeld in de badkamer, keuken of garage. Led-panelen gebruiken heel weinig stroom, wat een groot voordeel is. Ze dragen dan ook het energielabel A+. … Read moreLed-panelen: alle voordelen
De eetkamer is al lang niet meer alleen een ruimte om alleen te eten: tegenwoordig is het ook steeds meer een plek waar je samenkomt met familie en vrienden. Daarom is het belangrijk dat de eetruimte een plek is die helemaal ingericht is naar jouw stijl en smaak. Wij helpen je graag een handje met … Read moreZo kies je de perfecte eetkamerstoelen
Een keyboard is een instrument dat je gemakkelijk kan leren spelen vanuit huis. Mede omdat alles op internet zo goed uitlegt staat. Daarnaast kom je ook een heel stuk verder als je weet hoe je noten moet lezen! Maar voordat je het leert bespelen moet je nog een keyboard aanschaffen! Je hebt veel verschillende soorten, … Read moreKeyboard leren spelen? Dat kan gemakkelijk vanuit huis!
Iedere zomer vertrekken er weer veel Nederlanders met de auto naar het buitenland. Vooral bestemmingen als Duitsland, Frankrijk, Spanje en Italië zijn behoorlijk populair. Met de auto op vakantie gaan heeft veel voordelen. Je bent ontzettend flexibel en kunt spontaan leuke excursies maken. Het is heerlijk om niet afhankelijk te hoeven zijn van taxi’s of … Read moreMet de auto naar het buitenland? Hier moet je op letten
Uit je bed springen nog voor de wekker gaat, een glas water wegtikken, een half uurtje hardlopen, hup onder de douche, een gezond ontbijt met een krantje erbij en om 08.00 fris en fruitig de deur uit. Klinkt dit je bekend in de oren of moet je er niet aan denken? Uit onderzoek blijkt dat … Read moreDe ochtendmens of de middagmens: Wie doet het beter?
De naam houtworm komt niet geheel overeen met de diertjes die zich een weg in jouw hout hebben gebaand. Het ongedierte dat jou terroriseert, is namelijk de kever. Deze ondeugd heeft geen gereedschap nodig om zich in jouw hout te boren. Houtwormen zijn dus klein, maar zeker niet onschuldig. Van houtwerk naar werk aan hout … Read moreLast van houtwormen? Zo kun je houtworm verwijderen
Vrijwel elke volwassen Nederlander heeft tegenwoordig een smartphone. En dat betekent dat je veel leuke apps kunt installeren om je leven wat gemakkelijker te maken. In dit artikel hebben we de zeven beste apps voor je verzameld die je leven relaxter maken. 1. Waze: snel door het verkeer zoeven Ga je vaak op vakantie in … Read moreDeze zeven apps maken het leven net iets makkelijker
