De 5 beste schouderoefeningen voor mannen
Niet veel mannen houden van schoudertrainingen, helaas verwaarloos je daarmee deze belangrijke spiergroep. Hoeveel je ook traint om de borst en rug te trainen, hoeveel sit-ups je ook doet, wanneer je de schouders niet genoeg traint zal je nooit die felbegeerde v-vorm bereiken. Niet alleen voor het uiterlijk en de mooie fysiek zijn schouderoefeningen belangrijk. … Read moreDe 5 beste schouderoefeningen voor mannen