De redenen dat een proteïne dieet zo effectief is
Steeds meer mensen ontdekken proteïne dieet, ook wel eiwit dieet genoemd, als middel om af te vallen. Bij een dergelijk dieet eet je meer eiwitten en minder vetten en koolhydraten. Het eiwitdieet werkt zo goed om mee af te vallen, omdat eiwitten er voor zorgen dat je niet zo snel een hongergevoel krijgt. Daarnaast zit … Read moreDe redenen dat een proteïne dieet zo effectief is